♡ お土産 講座でお話を聞く「大紀町日本一のふるさと村」の玄米を、農家さんからプレゼント！ ご家庭ですぐに実践できます。 ♡この講座で習得できること 自宅の鍋で玄米が炊けるようになる 食べることを見つめなおし、「わたしごはん」の軸、考え方を整理できる これからの行動のヒントを得る 内容 ① 米農家さんの話「お米のいま、これからの食のこと」 玄米をプレゼントしてくださる米農家さんに現状を伺い、 消費者としての私たちの行動のヒントをいただきます。 ②自宅の鍋でも炊ける「 玄米の炊き方 実習」 「玄米って難しそう」と思っていませんか？ ふだん使っているお鍋で、無理なくおいしく炊けるコツを実践形式でお伝えします。 ③ 玄米ミニランチ＆ごはんトーク 炊きたての玄米ごはんに、味噌汁と小鉢を添えて。 「ごはんを食べるって、どういうことだろう？」をテーマにゆるり語り合います。 会場 ＆ 日時： 【福岡会場】〇月〇日（〇）10:00〜13:00 養生ごはんとおやつ教室「いちなな」（住所：福岡県北九州市小倉南区下曽根） 【愛媛会場】〇月〇日（〇）10:00〜13:00 coco kitchen　（住所：愛媛県新居浜市萩生2133-29　café　nora） 【千葉会場】〇月〇日（〇）10:00〜13:00 〇〇〇（住所：千葉県船橋市本町2-7-17コミュニティハウス ヴィリジアン) 定　員： 各会場６名（先着順・要申込）

♡ お土産 講座でお話を聞く「大紀町日本一のふるさと村」の玄米を、農家さんからプレゼント！ ご家庭ですぐに実践できます。 ♡この講座で習得できること 自宅の鍋で玄米が炊けるようになる 食べることを見つめなおし、「わたしごはん」の軸、考え方を整理できる これからの行動のヒントを得る 内容 ① 米農家さんの話「お米のいま、これからの食のこと」 玄米をプレゼントしてくださる米農家さんに現状を伺い、 消費者としての私たちの行動のヒントをいただきます。 ②自宅の鍋でも炊ける「 玄米の炊き方 実習」 「玄米って難しそう」と思っていませんか？ ふだん使っているお鍋で、無理なくおいしく炊けるコツを実践形式でお伝えします。 ③ 玄米ミニランチ＆ごはんトーク 炊きたての玄米ごはんに、味噌汁と小鉢を添えて。 「ごはんを食べるって、どういうことだろう？」をテーマにゆるり語り合います。 会場 ＆ 日時： 【福岡会場】〇月〇日（〇）10:00〜13:00 養生ごはんとおやつ教室「いちなな」（住所：福岡県北九州市小倉南区下曽根） 【愛媛会場】〇月〇日（〇）10:00〜13:00 coco kitchen　（住所：愛媛県新居浜市萩生2133-29　café　nora） 【千葉会場】〇月〇日（〇）10:00〜13:00 〇〇〇（住所：千葉県船橋市本町2-7-17コミュニティハウス ヴィリジアン) 定　員： 各会場６名（先着順・要申込）

♡ お土産 講座でお話を聞く「大紀町日本一のふるさと村」の玄米を、農家さんからプレゼント！ ご家庭ですぐに実践できます。 ♡この講座で習得できること 自宅の鍋で玄米が炊けるようになる 食べることを見つめなおし、「わたしごはん」の軸、考え方を整理できる これからの行動のヒントを得る 内容 ① 米農家さんの話「お米のいま、これからの食のこと」 玄米をプレゼントしてくださる米農家さんに現状を伺い、 消費者としての私たちの行動のヒントをいただきます。 ②自宅の鍋でも炊ける「 玄米の炊き方 実習」 「玄米って難しそう」と思っていませんか？ ふだん使っているお鍋で、無理なくおいしく炊けるコツを実践形式でお伝えします。 ③ 玄米ミニランチ＆ごはんトーク 炊きたての玄米ごはんに、味噌汁と小鉢を添えて。 「ごはんを食べるって、どういうことだろう？」をテーマにゆるり語り合います。 会場 ＆ 日時： 【福岡会場】〇月〇日（〇）10:00〜13:00 養生ごはんとおやつ教室「いちなな」（住所：福岡県北九州市小倉南区下曽根） 【愛媛会場】〇月〇日（〇）10:00〜13:00 coco kitchen　（住所：愛媛県新居浜市萩生2133-29　café　nora） 【千葉会場】〇月〇日（〇）10:00〜13:00 〇〇〇（住所：千葉県船橋市本町2-7-17コミュニティハウス ヴィリジアン) 定　員： 各会場６名（先着順・要申込）